Lifestyle
608 Yazı
Yogaya Başlamak İçin En İyi Youtube Kanalları
Birçok insan, gündelik hayatın stresinden arınmak için kendine vakit ayıracak alanlar yaratmak ister. Kendinize vakit...
Devamını Oku
Kayak vs. Snowboard: Farkları Nelerdir?
Hangisi daha kolay: kayak mı yoksa snowboard mu? Kayak, genellikle ilk başta öğrenmesi kolay, ustalaşması daha zor bir sporken snowboard ise tam tersidir.
Devamını Oku
Zihinsel Antrenman Nedir, Nasıl Yapılır?
Özellikle spor branşlarında fiziksel güç kadar zihinsel farkındalık, direnç ve beceriler de önemlidir. Çünkü sporda...
Devamını Oku
Spor Kıyafetleri İş Hayatına Uyarlama Yolları
Sportif yaşam biçiminin giderek yaygınlaştığı günümüzde pek çok kişi, spor tarza sahip parçaları iş hayatında da kullanmaya başladı.
Devamını Oku
Geçmişten Günümüze Spor Kıyafet Modası
Moda dünyası kendi içerisinde sürekli yenilenen dinamiklere sahip. Bunda yıllar içinde değişen yaşam tarzı alışkanlıkları ve teknolojik yeniliklerin de payı büyük.
Devamını Oku
Spor Kıyafet Seçimleriyle Tarzını Gösteren Kadın: Prenses Diana
Galler Prensesi Diana veya nam-ı diğer adı ile Lady Di, 90’lı yılların en güçlü stil ikonlarından biri olarak tüm dünyaya ilham olmuştur.
Devamını Oku
Savunma Sporlarını İzlemeye Doyamayacağınız En İyi Uzakdoğu Filmleri
Bugünkü popülerliğine 1970-1980’li yıllardan itibaren kavuşmaya başlasa da esasen 1920’li yıllardan itibaren çekilmeye başlanan Uzak...
Devamını Oku
Ninjutsu Nedir?
Uzak Doğu dövüş sanatları arasında en ilgi çekici olan dallardan biri, hiç şüphesiz, modern adı ninpō olan ninjutsudur.
Devamını Oku
Kış Sporları için Giyim Önerileri
Kış sporları denilince akla ilk olarak snowboard, kayak, kızak gibi kar üzerinde gerçekleştirilen eğlenceli sporlar gelir.
Devamını Oku
Bocce Nedir? Nasıl Oynanır?
Bocce, Fransa’da Jeu de Boules olarak tanınır ve petanque, lawn bowls, boule lyonnaise ve crown green bowling gibi farklı isimlere sahiptir.
Devamını Oku
Skechers Ayakkabılarla Uzun Yürüyüşler
Skechers, dünya çapında popüler bir spor ayakkabı markasıdır. Peki Skechers’ı bu kadar özel yapan nedir?...
Devamını Oku
Bahar Aylarına En Uygun New Balance Ayakkabı Modelleri
Dünyanın en tanınmış spor ayakkabı üreticilerinden biri olan New Balance, spor giyim denilince akla ilk gelen markaların başındadır.
Devamını Oku
Kış Tatilinizde Sizi Sıcacık Tutacak Columbia Montlar
Kış aylarında kullanıcıların daha konforlu hissetmesi ve soğuk havalardan etkilenmemesi için tasarlanan Columbia mont modelleri, özel kumaşları ve ısı yalıtım teknolojileri ile benzerlerinden ayrılır.
Devamını Oku
Vans Ayakkabılarının Üretim Serüveni
Sokak modasının son yıllardaki vazgeçilmezlerinden biri hiç şüphesiz Vans ayakkabılar. Oldukça estetik duruşları ve günlük...
Devamını Oku
Yağmurlu Havada Bile Spor Yapmanızı Engellemeyecek Yağmurluklar
Spor, fiziksel olduğu kadar zihinsel sağlık için de büyük önem taşıyor. Düzenli olarak egzersiz yaparak...
Devamını Oku
Adrenal Yorgunluk Nedir?
Adrenal bezler veya daha çok bilinen adı ile böbrek üstü bezler, her iki böbreğin üzerinde yer alır.
Devamını Oku
Eklem Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılmalıdır?
Sağlıklı bir vücut, hayat kalitesini artıran en önemli faktörlerden biri oluyor. Küçük bir baş ağrısının...
Devamını Oku
Spor Stresin Önüne Geçiyor!
Spor yapmak sadece kas gelişimi açısından değil, ruh ve zihin sağlığı açısından da pek çok olumlu etkiye sahip.
Devamını Oku
Sporda Konsantrasyonun Performansa Etkisi
Hayatın pek çok alanında karşımıza çıkan konsantrasyon ve odaklanma kavramı, sporcu performansını da yakından ilgilendiren konuların başında gelir.
Devamını Oku
Deniz Paraşütü Nedir? Nasıl Yapılır?
Deniz paraşütü gökyüzünün ve denizin tadını çıkarabileceğiniz mükemmel bir aktivitedir. Çünkü bu spor aynı zamanda rüzgarla birlikte bir miktar adrenalini de beraberinde getirir.
Devamını Oku
Mindfulness Nedir?
Dilimize “şimdiki zamanın farkında olmak” olarak çevrilebilen mindfulness kavramı, anda hissedilen tüm duygu ve düşünceleri herhangi bir yargılama süzgecinden geçirmeden izleyebilmektir.
Devamını Oku
